あ		穏やかさ
アダルトチルドレン 　AFA®モード（アファモード） 　アペックス・プロブレム 　アラームポイント（募穴） 　アルベルト・アインシュタイン 　アルゴリズム 　EFT（イーエフティー） 　一般相対性理論 　印 　インスピレーション 　インテリジェント・デザイン 　インナーチャイルド 　ヴィジョンクエスト 　ウェルネス・キネシオロジー 　宇宙の法則を経験すること 　栄養 　エドワード・バッチ博士 　エネルギー 　エネルギーワーク 　MSR（エムエスアール） 　ESR(エモーションストレスリリース） 　オープン・ダイアローグ 　穏やかさ				「穏やかさ」はライトモードのオリジナル・モードのひとつです。 　このモードは立ったままでもいいですし、座っていてもいいですし、夜ベットの中で横になってもOKです。何も考える必要はありません。イメージする必要 もありません。怒っているときでもOKです。気が向いたときに、ただします。これをするだけで、思考のループから離れてゆき、感情の渦の中から離れてゆき ます。穏やかさの状態へとだんだんと近づいてゆきます。 　ひとつだけコツがあるとしたら、はじめてするときには穏やかさの状態にあるマスターと共にすることです。穏やかさと不安を、同時に感じることはできません。穏やかさと苛立ちを、同時に感じることはできません。穏やかさと恐怖を、同時に感じることはできません。 　「穏やかさ」は調和への助けとなります。