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さ | 心理的逆転 Psychological Reversal(広範性心理的逆転) | ||||||||||
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心理的逆転の状態はほとんどの方に現れます。したいと思ったことと別の行動をする、自分に不快な選択をする。たとえば食べてはいけないと思っていても、食べてしまう、などです。 中でも「私は愛されてよい」や「私は多くのお金を受け取ってよい」や「私は楽しんでよい」などに心理的逆転があると辛い思いをされているかもしれません。 この心理的逆転の状態を調えるワークがあります。このワークは多くの方が身につけて活用するることができる技術 です。ご興味のある方はご自身の状態を調べてみるのも良いかも知れません。個人セッション で丁寧にワークすることで調えることができます。 幼少期のストレスをリリースするときには、言語的アプローチよりも、心身のYes・Noを身体反応から聞いてワークするライトモードがお薦めです。 心理的逆転はTFTのロジャーキャラハン博士のつくった造語です。「通常なら効果のある治療 が効かず、治癒が起こらない…ある人が否定的な行動をとった り、自分を非難したり自己破壊的行動をとる場合は、心理的逆転が起きている徴候と考えてよい。」『TFT<思考場>療法入門』ロジャー・J・キャラハン著 穂積由利子訳 春秋社(P98より)。 |